广场舞的种类和减肥的神奇功效

现今广场舞是现在非常流行的一种舞蹈，跳广场舞可以锻炼我们的身体，培养我们的兴趣，是一种非常好的健身运动。16步广场舞是一种比较容易掌握的舞蹈，跳广场舞的16步对于一些初学者是非常有帮助的。下面我们就为你介绍一些广场舞的16点教学，以及广场舞的种类和减肥的神奇功效。

1、16步广场舞分解动作 2、16步广场舞分解动作爱情买卖

3、16步广场舞分解动作伤不起 4、16步广场舞分解动作荷塘月色

5、16步广场舞分解动作火苗 6、16步广场舞分解动作一生无悔

7、16步广场舞分解动作哑巴新娘 8、16步广场舞分解动作老婆最大

9、16步广场舞分解动作好运来 10、16步广场舞分解动作自由飞翔

11、16步广场舞分解动作花蝴蝶 12、16步广场舞分解动作恭喜发财

13、16步广场舞分解动作开门大发财 14、16步广场舞分解动作雪山阿佳

15、16步广场舞分解动作山里红了

16步广场舞分解动作

广场舞的16步是一个比较容易掌握的舞蹈，跳这种舞蹈可以锻炼我们的身体。

广场舞中的16步是指该舞曲的一组动作由16步组成，在一曲中可以反复跳这组动作。

常见舞曲

经常跳的16步舞曲有火苗、荷塘月色、哑巴新娘、自由飞翔、老婆最大、伤不起、套马杆等。

主要特点

广场舞给我们的生活带来了很多的快乐，广场舞是非常常见的舞蹈。

跳广场舞是一个非常好的健身娱乐方式，广场舞给我们的生活带来了很多的乐趣。

舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握。它不受场地的限制，在广场、公园、街边、操场，有一块空地和音响即可马上跳。

广场舞

广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。

广场舞的艺术性是非常强的，广场舞是人民群众的舞蹈，跳广场舞是大家自发组织的，一般跳广场舞的老年人比较多。

广场舞是近几年流行起来的，所以又叫现代舞，是现代都市人们健身舞，一般广场舞很多都是结合现代流行因素进行编舞，所以和现代生活息息相关。

介绍

广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。

广场舞是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。

踏歌舞

这种广场舞是最近几年兴起的一种中老年喜爱的流行广场舞蹈。踏歌广场舞的全称是:紫蝶踏歌广场舞，又称紫蝶广场舞，踏歌广场舞。随着音乐高低音节奏而有序踏出舞步。

是一套广泛流行于网络、民间的广场健身舞蹈。踏歌广场舞，简、舒缓柔美别适合中老年人群做健身、娱乐活动。

踏歌广场舞蹈一般有:快三、中三、慢三、快四、中四、慢四。主要节目有:《秋风无情》，《哥哥妹妹》，《凤凰姑娘》，《月光》，《我的渴望》，《待》《雨伞》等等。

即兴舞

即兴舞是广场舞的一种。 即兴舞是代民间兴起的一种舞蹈，没有正规的策划和编排。

带有随兴而舞，随机而舞的意识和思想内涵，是一种不受时间、空间、主题、意义等限制的自由舞蹈。

即兴广场舞不要求动作统一，不需要练习成套动作，追求差异美。只要有音乐，人人可跳，随到随跳。适应人群极广，任何一个人，随时都可以到场和离场，是真正意义上的全民。

集体性

广场舞蹈是群众参与性很强的表演艺术形式。表演方式都以集体舞出现，少则几十人多则几百人.场面红火热闹。广场舞蹈一定是在广场上表演，表演场地一般都比较宽阔，表演人数不能太少。

所以广场舞蹈一般都是以集体舞的形式来表现的。在宽阔的场地中表演大多都不用单人舞、双人舞、三人舞的形式来表演。

随意性

广场舞蹈是在广场上表演的艺术形式，同时广场舞的表演方式有很大的灵活性，时间可长可短，完全体现主客观的意愿和需要。

广场舞的种类和减肥的神奇功效到这我们已经我们为您介绍完了，希望对您有所帮助，最后祝您身体健康，生活愉快。